Sophrologue
La sophrologie pour vos adolescents:
-L'adolescence est une période de transition souvent synonyme de mal-être. Il faut quitter le doux monde de l'enfance pour aborder celui de l'adulte. La sophrologie peut accompagner votre adolescent et l'aider a assumer de façon plus sereine ce cap difficile fait de modifications physiques, mentales et émotionnelles afin qu'il se sente " mieux dans sa peau".
-Dans quel domaine l'aider:
-préparation d'examen, compétition sportive,
-apaiser et contrôler ses pulsions, ses émotions, ses angoisses,
-renforcer ses capacités d'autonomie, développer ses facultés d'adaptation et sa confiance en lui.
-vivre mieux dans son corps ( complexes)
-Se sentir mieux avec lui même et avec les autres
-réguler les problèmes de sommeil.
- Aborder la sexualité,
-Troubles du comportements
- Addictions ( drogues, alcool, jeux videos)
-gestion des conflits, problèmes scolaire,
-troubles alimentaires (boulimie, anorexie)
